Den som lever utan disciplin, dör utan heder.

Igår var en lugn, skön och bra dag. Ingen stress och ingen jäkt.

Fix och don på förmiddagen.
Ett bra gympass.
En jämn handbollsmatch.
Första omgången övningskörning, ett klart godkänt.
Middag med familjen och J.

Idag ser också ut till att bli en bra dag.

Frukost med familjen.
Rosa Bandet-jymping i mååånga timmar.
Middag och mys med två finingar.

www.google.se

Grova bullar utan russin, vilka är det?