Den som lever utan disciplin, dör utan heder.

Gårdagen avslutades med soffmys. Direkt när vi kom in genom dörren kom Micro och strök sig mot våra ben och mjauade välkomnande. När vi sedan satte oss i soffan lade han sig snabbt till rätta i Jespers knä, och började spinna avslappnande.

 

Och denna fina lördag började på samma sätt som fredagen avslutades, det vill säga med Micromys.<3

 

Den mysiga lördagsmorgonen fortsatte sedan i en fin natur i Helsingborgs Pålsjö skog med premiären av Pålsjö terränglopp. Solen sken. Vinden blåste lite lätt. Sällskapet var toppen. Banan var härlig och lagom tuff. För min del blev det 2 varv på den 5 kilometer långa banan. Den sista kilometern på varvet var den bästa, rejält endorfinframkallande! :)

Mina nya löparskor blev dessutom löpinvigda under dagens lopp, och det resulterade i en helt annan skofärg vid loppets slut.

Men som tur är har jag en snäll mamma, så nu ser de ut som nya igen.

---

Lilsis är ute på äventyr och var därför saknad vid dagens utflykt, men av bilden nedan att döma verkar hon ha det riktigt bra.

---

Efter terrängloppet och en god medhavd lunch som intogs på en filt i solen, åkte vi till Borstahusen och svalkade av oss med ett svalt havsdopp. Sedan var det dags för en snabbdusch och lite snabbfix, och sedan bjöds det på grillat ute på landet tillsammans med en del av löpsällskapet.