Den som lever utan disciplin, dör utan heder.

Vi testade två olika recept på proteinpannkakor, ett recept gav ett lyckat resultat. 

Det var även första gången som vi testade hallonkesella och rabarberkesella, och nu kan vi konstatera att citruskesellan är den godaste utav de smaksatta varianterna.

 

När vi i tisdags besökte Ystad och Brezze Fitness fanns det en hel del nya och roliga maskiner att testa.

Jespers favorit bland uppvärmnings/cardiomaskinerna var Jacobs Ladder...

...och givetvis testade även jag denna maskin. Jag gillade den skarpt och skriver upp den på min önskelista. ;)

 

Efter det lååånga passet på Breeze Fitness njöt vi av en god middag vid stranden som följdes av en skön promenad längs vattnet. Kvällen avslutades med en runda minigolf, och även om det såg mörkt ut för mig i början stod jag trots allt som segrare när vi hade golfat färdigt. :)

OS-brottningen är i full gång och svenskarna har imponerat stort, riktigt kul att se!

Det är alltid lika skönt när höstsäsongen sätter igång och igår var det åter dags att snöra på sig brottarskorna. Det blev en bra och svettig start, och jag ser som vanligt framemot kommande pass och, förhoppningsvis, hela säsongen!

Dagen började med ett veterinärbesök med fina och duktiga Micro. Sedan hämtade jag upp pappa och Jesper och vi begav oss mot köpcentrat för några nödvändiga inköp och även lunch. Resten av dagen ska gå i lugnets och vilans tecken. Jag ska umgås med min underbara familj och titta på OS-brottningen, en helt perfekt eftermiddag och kväll. <3