Njut av nuet.
Förra veckan symboliserades av stress. Denna veckan symboliseras av motsatsen.
I måndags körde jag igenom benen. Övriga på gymmet körde lite annat smått och gott.. Johan körde bänk, Lars körde bröst och Mattias körde mark. Johan och Lars testade även lite enhandsmarklyft. Och som vanligt briljerade Johan bland vikterna. Jag vet inte riktigt vad dom började på men skulle tro att det var runt 135 kg, och sen ökades det...och ökades...och ökades igen. Sista försöket för Johan var på 195 kg och givetvis klarade han det. Ja, vad ska man säga...?! Imponerande? Ja, utan tvekan.
Nu är XL-galan slut, precis som min torsdag.
Lugn och harmoni.
Känner ingen stress och ingen jäkt. Träningen genomförs avslappnat. Maten, städningen, tvätten och allt annat fixande blir som planerat, i lugn och ro. Dagarna känns längre än vanligt och jag är som sagt oerhört harmonisk i både kropp och själ. För tillfället är jag i fullständig balans, och det är verkligen en riktigt skön känsla. :)
I måndags körde jag igenom benen. Övriga på gymmet körde lite annat smått och gott.. Johan körde bänk, Lars körde bröst och Mattias körde mark. Johan och Lars testade även lite enhandsmarklyft. Och som vanligt briljerade Johan bland vikterna. Jag vet inte riktigt vad dom började på men skulle tro att det var runt 135 kg, och sen ökades det...och ökades...och ökades igen. Sista försöket för Johan var på 195 kg och givetvis klarade han det. Ja, vad ska man säga...?! Imponerande? Ja, utan tvekan.
Igår begav jag mig in till Lund för ett besök hos fina Frida. Tre timmar försvann i ett nafs och kvällen var väldans trevlig. :)
Idag har det i princip enbart varit träning, jobb och träning. Kvällen bjöd även, lite oväntat, på ett besök av pappa, mamma och lilsis. En snabbvisit, som förgyllde torsdagen. <3
Nu är XL-galan slut, precis som min torsdag.
Nästa: sängen.
Kommentarer
Trackback
