Återhämtningsvecka=full av energi!
Ja nu sitter jag här igen, det är lördag och veckan har som vanligt försvunnit i ett nafs! Jag har haft återhämtningsvecka , vilket har inneburit lite lugnare träning och något färre pass. Lite smått segt faktiskt, men ack så välbehövligt. Jag känner mig nu åter fylld av härlig energi, både i kropp och sinne, och det är verkligen en underbar känsla!
Veckan har hittills innehållit
- lugna hemmakvällar hemma i mitt lilla bo. Skönt att bara kunna fixa i lugn och ro, och bara vara.
- shopping med lilsis. Att hon ens står ut med mig när vi går ut och in ur alla affärer utan att hitta något och jag bara gnäller, ja det är ett under.<3
- årets första löprunda i den härliga vårsolen. Sex kilometer blev tio kilometer. Lätta steg. Härliga hjärtslag och stigande puls. Maximal lunganvändning. Det kändes kanon! Det blev till och med en bra tid.
- lugna kvällar på landet. Precis som förr.
- sköna, lätta morgonpass. Det är den allra bästa starten på dagen!
- shopping med mamma. Två kvällar på en och samma vecka, det är nog rekord.
- fredagsmys. Kvällspass, god mat i magen, samtal, TV.
- samtal och välbehövlig tid med lilsis. <3
- brottning. Det bästa som finns.
Nu ska jag fortsätta umgås med min underbara familj!
Kommentarer
Postat av: Linda
Låter underbart Mia! Det är snart dags att ses igen tycker jag :)
Trackback
