Inga konstigheter alls.
Massage hos duktiga Bea satte guldkant på onsdagen. I övrigt har onsdagen varit lugn och skön. Natten mellan tisdag och onsdag var välbehövligt lång, och morgonen bjöd på lite lätt träning och givetvis lite fix inför torsdag och fredag. Ett snabbt besök hos kungen i Södervidinge och sen vidare hem. A good day! :)
I måndags fick benen sig en rejäl omgång. Jag kör i princip bara basövningar med stång, hantlar och min egen kroppsvikt, inga konstigheter men nog så effektivt. Träningsvärken var rätt saftig igår och sitter i även idag. Kalas!
Jag tog mig dessutom en titt på vaderna som jag lämnat kvar på gymmet sen några veckor tillbaka. Det hade inte hänt så mycket som jag hade hoppats, så de får helt enkelt stanna kvar ett tag till.
Besöket i Höör i söndags kändes bra, bättre än vad jag vågat vänta.
Motivationen höjdes några snäpp. Rädslor sattes på prov. Favoritshaker hittades.
Träningsväskan innehöll allt utom ett slutgiltigt besked när vi begav oss av hemåt. Det får vänta några dagar till...
Minibiffen.
Kommentarer
Trackback
